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Psicologia




Gli articoli della
dr.ssa Stefania Alfano
Psicologa Psicoterapeuta








  • Le relazioni di coppia oggi

  • Il disturbo di dismorfismo corporeo

  • Alcune strategie efficaci per difendersi dalle critiche manipolative.

  • La persona obesa e il suo rapporto con il cibo.

  • MI sento frustrato. Cosa posso fare?

  • Lo sviluppo del linguaggio.

  • Il Mobbing

  • Il grounding: avere i piedi per terra.

  • Il difficile compito della famiglia: l’individualizzazione.

  • Il cibo e le emozioni.

  • Lo sviluppo dell'empatia

  • Finalmente in vacanza!

  • L’importanza di relazioni sane.

  • Il Disturbo somatoforme.

  • Ansia da separazione.

  • Il funzionamento sociale negativo: l’aggressività nei bambini.

  • Come gestire la rabbia?

  • La costruzione del legame di coppia: perché ci si sceglie?

  • La costruzione del Sé.

  • Famiglie psicosomatiche.

  • Paura di ...

  • I bambini e lo sport: muoversi divertendosi.

  • Cosa penso di me?

  • L’emancipazione dei genitori dai figli: l’adolescenza.

  • Impariamo ad essere Mindful.

  • Tu chiamale...emozioni.

  • Le basi neurobiologiche dell'anoressia nervosa: è tutta una questione di attaccamento?

  • Il Training Autogeno.

  • Le ferite dell'anima.






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Il Blog NaturalMente&Corpo

Il Blog NaturalMente&Corpo, nasce dalla collaborazione tra una Psicologa-Psicoterapeuta Dott.ssa Stefania Alfano e una Biologa Nutrizionista Dott.ssa Mariacarmela Guerrera, consapevoli della profonda connessione corpo-mente, e di come gli atteggiamenti mentali possono modificare il nostro corpo conferendogli una propria identità.
L’integrazione consapevole tra la mente ed il corpo consente alla persona di sentirsi, di esprimersi, e naturalmente di prendersi cura : “Quando ego e corpo vengono vissuti in maniera integrata la realtà che ne risulta è più profonda di ciascuna delle due vissute separatamente” (Wilber, 1981).
Il Blog si avvale anche della collaborazione di altri professionisti.

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